Άγχος! Όλοι μιλάμε για το άγχος διαρκώς – η εποχή μας άνετα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως η εποχή του άγχους. Αυτό βέβαια δεν είναι καθόλου παράξενο αν σκεφτεί κανείς ότι μια συχνή απάντηση στην ερώτηση «τι κάνεις;» είναι «τρέχω!» Τρέχουμε, πιεζόμαστε, προσπαθούμε να
«Όρια και θετική διαπαιδαγώγηση – γιατί το ένα δεν αναιρεί το άλλο». Ομιλία/συζήτηση στις 26/1/23 στις 18:00 στο νηπιαγωγείο Μικροδρόμιο.
Συχνά, τον τελευταίο καιρό, έρχονται στο γραφείο μου άνθρωποι που υποφέρουν. Και όταν, μετά από πολλές συζητήσεις και αναλύσεις, μπορεί εγώ να προτείνω να κάνουν κάτι για να αλλάξουν την κατάσταση που τους κάνει να υποφέρουν, τότε εκείνοι αναφωνούν με φρίκη: «Μα αυτό θέλει πολλή δουλειά! Δεν έχω τη δύναμη να το κάνω όλο αυτό!»
Τα τελευταία χρόνια έχω αρχίσει να νιώθω πως στον κόσμο αυτό υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: εκείνοι που αυξάνουν ….
Σίγουρα θα έχετε ακούσει να λέγεται ότι η γκρίνια είναι το εθνικό σπορ των Ελλήνων!
Παρότι δεν μου αρέσουν καθόλου οι γενικεύσεις, οι οποίες είναι πάντα υπερβολικές
και άδικες, στην άποψη αυτή υπάρχει μια μικρούλα…τόσοδουλα δόση αλήθειας.
Ομάδα για ζευγάρια κάθε Πέμπτη 19:00 – 21:00 από Οκτώβριο 2022 μέχρι Μάρτιο 2023.
Τα συναισθήματα των παιδιών μας και πώς θα τα διαχειριστούμε.
«Μαμά, φοβάμαι!»
«Τη μισώ την αδελφή μου!»
«Δεν είσαι καλός μπαμπάς – φύγε!»
Φόβος, θυμός, ζήλια…και πολλά άλλα.
Τα παιδιά μας εκφράζουν διαρκώς και με πολλούς τρόπους τα συναισθήματά τους. Και ενώ ορισμένα συναισθήματα, όπως η χαρά και η αγάπη, μας ευχαριστούν, κάποια άλλα, όπως ο φόβος, ο θυμός, και η ζήλια, μας δυσκολεύουν. Ωστόσο, αν θέλουμε να μεγαλώσουμε ψυχικά υγιή παιδιά πρέπει να μάθουμε να αντέχουμε και να διαχειριζόμαστε όλα τους τα συναισθήματα.
Ελάτε λοιπόν να μοιραστούμε τις δυσκολίες που βιώνουμε μπροστά στις συναισθηματικές αντιδράσεις των παιδιών μας, και να βρούμε μαζί τρόπους να διαχειριζόμαστε λειτουργικά τα συναισθήματά τους έτσι ώστε να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά με ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη.
Πέμπτη 3 Νοεμβρίου 2022, 1800:20:00
Πολύς λόγος και πολλές συγκρούσεις γίνονται τον τελευταίο καιρό για το περίφημο εμβόλιο κατά του κορωναϊού. Ωστόσο, αυτό που χρειαζόμαστε όλοι επειγόντως είναι ένα άλλο εμβόλιο, ένα ψυχικό εμβόλιο που θα μας προστατεύσει από τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας, από το άγχος, την κατάθλιψη, τον παραλογισμό, τις κακές σχέσεις και τη βία……
Είναι αλήθεια, αγαπητοί φίλοι, πως έχουμε όλοι μας περάσει δύσκολα. Μετά από τόσα χρόνια οικονομικής κρίσης που απείλησε ή και κατέστρεψε τον τρόπο της ζωής μας, βρεθήκαμε καταμεσής μιας άλλης κρίσης που απειλεί πια την ίδια μας τη ζωή. Είναι φυσικό να νιώθουμε απογοήτευση, φόβο, θλίψη, θυμό. Είναι φυσικό να είμαστε …
«ΘΑ ΜΕ ΤΡΕΛΑΝΕΙΣ!»
«ΔΕΝ ΣΕ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ!»
Σας θυμίζουν τίποτα οι φράσεις αυτές; Μέσα στο προηγούμενους μήνες που τα σχολεία ήταν κλειστά, οι φράσεις αυτές πρέπει να …
