Η Λέσχη της Ευτυχίας - Καλωσόρισμα

Καλωσόρισμα

Καλωσορίσατε στη Λέσχη της Ευτυχίας.

Για να βρίσκεστε εδώ, μάλλον θα αναζητάτε κι εσείς αυτή την ψυχική κατάσταση της ικανοποίησης, της ευχαρίστησης, της εσωτερικής γαλήνης και ισορροπίας που ονομάζουμε Ευτυχία. Ελάτε, λοιπόν, να την αναζητήσουμε μαζί.

 

Ποιά είμαι;

Είμαι ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος (M.Sc) και συστημική θεραπεύτρια και διατηρώ γραφείο στη Γλυφάδα, όπου δουλεύω θεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες που θέλουν να βελτιώσουν τη ζωή τους (περισσότερες πληροφορίες για μένα θα βρείτε στο «Η Λέσχη κι Εγώ»).

 

Πώς γεννήθηκε η ιδέα της «Λέσχης»;

Στο γραφείο μου, έρχομαι καθημερινά σε επαφή με πολλή δυστυχία – αλλά και με την μεγαλειώδη προσπάθεια του ανθρώπου να αντέξει, να αντιδράσει, να προχωρήσει. Παρόλο που είμαστε διαφορετικοί μεταξύ μας και αντιμετωπίζουμε διαφορετικές καταστάσεις, έχουμε πολλά κοινά: όλοι υποφέρουμε από φόβους, αγωνίες και ενοχές. Και όλοι κυνηγάμε λίγες, έστω, στιγμές ευχαρίστησης, ικανοποίησης, αρμονίας. ‘Ολοι αναζητάμε την ευτυχία.

            Ωστόσο, πολλοί συνδέουν την ευτυχία με τις εξωτερικές συνθήκες. ‘Ετσι, καθώς οι συνθήκες της ζωής ολοένα επιδεινώνονται, η ευτυχία μοιάζει άπιαστο όνειρο για τους περισσότερους. Πολλοί άνθρωποι, σήμερα, κλείνονται στον εαυτό τους, παραιτούνται, βουλιάζουν στη μιζέρια και την παθητικότητα.

            Προσπαθώντας να αντιδράσω σε όλα αυτά, τόσο για μένα προσωπικά όσο και για τους θεραπευόμενούς μου, άρχισα να ασχολούμαι πιο συστηματικά με έναν κλάδο της ψυχολογίας που έχει αναπτυχθεί σχετικά πρόσφατα, την Ψυχολογία της Ευτυχίας. ‘Ετσι γεννήθηκε η «Λέσχη της Ευτυχίας».

 

Τι είναι η «Λέσχη της Ευτυχίας»;

Η «Λέσχη της Ευτυχίας» είναι η δέσμευσή μου στην αναζήτηση της ευτυχίας -  και μια ανοιχτή πρόσκληση σε όλους εκείνους που έχουν κάνει την ίδια δέσμευση για να μοιραστούμε τις δυσκολίες και τις χαρές μας.

            Βασική μου πεποίθηση είναι πως η ευτυχία δεν εξαρτάται τόσο από τις εξωτερικές συνθήκες, όσο από τον τρόπο που εμείς τις αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε σε αυτές. ‘Ετσι, αν αναζητάμε την ευτυχία, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε και με το εσωτερικό μας τοπίο, με το μυαλό και την ψυχή μας. Γι΄αυτό, η ευτυχία δεν είναι αποτέλεσμα τύχης, αλλά σκληρής δουλειάς. Η «Λέσχη», λοιπόν, είναι ο τόπος συνάντησης όλων όσοι αγωνίζονται για να βελτιωθούν σαν άνθρωποι και να φτιάξουν μια ευτυχισμένη ζωή.

 

Τι θα βρείτε εδώ;

Στην ιστοσελίδα αυτή, λοιπόν, θα βρείτε:

-         Πληροφορίες για μένα και τη «Λέσχη»

-         Ενημέρωση για Δραστηριότητες που οργανώνονται -στο γραφείο μου ή σε άλλους χώρους, από μένα ή από συνεργάτες- με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη της ευτυχίας

-         Ιδέες και Λύσεις πάνω σε θέματα που μας απασχολούν όλους, μέσα από κείμενα, είτε δικά μου είτε άλλων επιστημόνων.

Στο πλαίσιο αυτό θα χαρώ πολύ αν θελήσετε να μοιραστείτε μαζί μου μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τις δικές σας σκέψεις και όλα εκείνα που σας δίνουν χαρά.  Ετσι, η ιστοσελίδα αυτή θα είναι ένας τόπος στον οποίο θα μοιραζόμαστε τις προσπάθειές μας για να φτιάξουμε μια γεμάτη, δημιουργική και ευτυχισμένη ζωή.